SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:80 -martwy ciąg:80 -przysiad: 120 Proszę o momoc jestem przy drugim cyklu ale mój trener wali w chu....iznów go nie ma znikl i co dalej jak na razie mam wzięte: co 3 dni iniekcja 2susty, 2 teścia,2susty ,2 teścia ,1 susty ,1 teścia,2 susty,1 susty co dalej bo wszystko prowadził mi ten gosciu co brać dalej

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2013-05-12 11:03:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Olimp Massacra

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, co sądzicie o tym nowym produkcie?? Wątpię czy ktoś z Was zdążył go już sprawdzić (jeśli tak, było by wspaniale ) Co sądzicie o składzie?? Wydaje się być obiecujący,wg mnie trochę mało ekonomiczny bo jeśli brać tak jak napisane na etykiecie to trza będzie mieć trochę siana pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7103 Data: 2007-12-13 21:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie, pomozcie...

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    witam, do pazdziernika zamierzam zasuplementowac sie nastepujacymi specyfikami: kreatyna (mono + piro), d-rybosa, l-glutamina, no i odzywka bialkowa. pytanie: jak to najlepiej polaczyc, jak i ile brac w dniach treningowych i nietreningowych? trenuje: wtorek, czwartek, sobota; niedziela - basen, sauna itd. i dopoki jest cieplo:) rowerek rano na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2003-09-14 11:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. 2 miechy temu skonczylem brac superdrol 2 capsy codziennie przez miesiac. Na odblok Clomed wzialem a potem Tribulus 750 (nie pamietam firmy, jakis amerykanski). Wszystko ogolnie bylo ok, az miesiac temu ogolnie zaczely bolec mnie sutki i mialem poczucie dyskomfortu gdzies w okolicach podbrzusza. Teraz boli mnie tylko lewy sutek i jest pod [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2008-08-26 20:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement miedzy cyklem kreatynowym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam pod koniec roku skonczylem cykl na mono kreatynie.Jak skoncze suplment/y miedzy kreatynowe postanowilem brac Xpanda.Wiec chcialbym sie dowiedziec czy dobre wybralem suplementy miedzy tym cyklem: -Activlab Arginine 3 (128 caps) -Oczywiscie - Vita-min multiple sport -i chcialbym sie dowiedziec czy Olimp Gold Omega tez by byl przydatny do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2010-01-09 22:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • armidex a rzeźba

    Temat
    Doping

    Czy jak zacznę brać pół tabsa armidexu do teścia enana 1.15grama ed7 to szybciej zgubie tłuszcz od braku estro? Bo jak brałem psychotropy to utyłem w tłuszcz A to były leki podobne do żeńskich hormonów miałem po nich mlekotok. I czy od tego pół tabsa codzień zrobi się zerzba jak po melanż ? Zmieniony przez - rudek111 w dniu 2018-01-04 23:34:24

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2018-01-04 23:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czy następna da również rezultaty w postaci większego wzrostu.Wszystko dotyczy hgh. Aha w moim mieście kuracja kosztuje ok 1.200zł na czarnym rynku. Czy to możliwe. W jakim wieku należy wziąść by przyrost wzrostu był jak największy.Czy podczas kuracji nalezy brac jakies minerały np. wapń. A może jest coś innego co również podnosi wzrost? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6439 Data: 2001-09-12 09:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odnośnie cleanu>>>

    Temat
    Doping

    mam di was taką prozbe bo kolega własnie bedzie konczyl cykl z superki i wina .i nie wie jak sobie cleann rozplanować.ma 50 tab cleanu chinskiego 0,04mg i chce brac tą drugą metodą 2 dni on 2 of jak go dawkować jak ma wygldać taki cylkl/beda sogi wiec prosze

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2005-04-07 12:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Moim celem od dawna jest zrzucenie zbędnych kilogramów, ale jak narazie bezskutecznie. Mam też problemy ze stawami kolanowymi. Chciałbym wiedzieć czy mogę jednocześnie brać te 2 suplementy : ClenBurexin (180 kap.) i Glucosamine 900 (180 kap. VIP) ?? Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 90 Wzrost : ~180cm Cel : redukcja Staż [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2010-01-31 13:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wszystkich:) Po dluzszej prerwie wrocilem do treningow, jako ze wyglad samego siebie mnie nie satysfakcjonowal(Oponka). Cwicze juz ponad rok i udalo mi sie uwolnic okolo 16kg. Cwiczenia silowe + aeroby. Jednak teraz doszedlem do etapu gdzie zrobilem sie chudy glownie na rekach. Jako ze zbliza sie lato chcialbym troszke przybrac widocznych [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2013-05-01 09:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja po miesięcznej przerwie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do pracy, nie będe tam trzymał diety ani treningu. Po powrocie dać odrazu kreatyne bcaa itp. czy lepiej pochodzić z 2-3 miesiące na sucho z samą dietą i ew. odżywką białkową jak bym z mięsem nie wyrabiał. Bo pomyślałem sobie że miesiąć pochodzę na siłke tak trochę luźniej jak wróce i poźniej zaczne brać kreatyne i dam nadwyżkę kaloryczną przez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2013-06-29 12:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + AAKG??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ;] mam 16lat,176,70kg,dotychczas bralem tylko bialko. Mam pytanie do ludzi ktorzy sie na tym znaja :P czy branie HMB i AAKG cos da ?? bo duzo czytalem na temat hmb, ale wyczytalem ze ma wymierne efekty a z polaczeniu z arginina cos daje?? i czy mozna brac to razem czyli hmb z AAKG jak tak to jak :P

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4087 Data: 2007-11-18 09:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 stawy --- Animal Flex multiwitamina--- Vitarol , magnez b6 odblokowanie kolega mi załatwi . co jeszcze muszę kopic. zeby zdrowia nie spierniczyć ;p? przyjaciele jak mam brać Methastadrol -ph przy mojej wadze 70, staż 12 mie. 18 lat 177cm. wiem ze jestem za młody na to ale juz kupione bardzo prosze konkretne [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2012-05-21 15:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test prop + meta

    Temat
    Doping

    [...] niechcenia raz 20mg raz 10mg, staram się w porach treningowych, prop leci 100 mg e2d i w porównaniu do cypio i susty jest inaczej tzn jest nagłe wejści a na drugi dzień czuć jakby spadek stężenia w organizmie na logike myśle że ma to związek z krótkim okresem półtrwania. Pytanie jak go brać żeby stężenie było stabilne mam jeszcze 2 flakony i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2017-04-16 21:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC W CYKLU

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam od tygodnia biore CELL PUMPA(mam 2 opakowania 665 i 450) i biało WPC ostravie Dokupiłem jeszcze gainerka z Mass XXL i kreatynke mono z vitalmaxu 900 g Prosze o pomoc jak to ogarnąć i dawkować trenuje 5 razy w tygodniu moj pomysł: I. -rano na pusty żołądek 5 g mono sniadanie + gainer -przed treningiem Cell pump 10 + gainerek -po treningu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2009-10-22 13:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mietanabol

    Temat
    Doping

    [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: 150 -przysiad: siema, czy meta 10mg ed do śniadania bez odbloku będzie ok na 1 cykl? Nie chce za bardzo mieszać w hormonach, zrobie to dopiero za rok a teraz chciałbym zobaczyc czy nic mi się nie będzie działo, bo wiadomo jak na 10mg mety będa jakieś skutki to nawet nie mam co się brać za propa

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 415 Data: 2015-01-04 16:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ckd do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bialko ostrowia,kreatyne,glutamine . Zaczolem to wszystko brac łacznie z dieta na mase bez sensu no ale juz to biore to niema co gadac musze dokonczyc cykl niewiem co teraz jak zmienie diete na redukcyjna co z tym carbo i bialkiem. Moge np rano pic 30 gram bialka dla uzupelnienia i carbo po treningu????Po treningu chce jezdzic rowerkiem na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2009-05-02 20:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko kretyna jedzenie ,,,

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wstaje o 7.00 wychodze do budy o 7.45 Wiec jak w tak krótkim czasie mam przyjąc bialko + kreatyna ??? mam wstawać o 6.30 wypić kretyne o 7.15 Sniadanie i może z białka zrezygnować ??? <<< mowa o fazie nasycenia... Podobno lepiej brać białko przed snem ok godz 18.00 ??? Jak przyjmować te białko Czy białko System Protein 80 możena odrazu mieszać z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2002-12-09 18:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA/TRENING/SUPLEMENTY/KREATYNA

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z poradą .Związaną z dietą suplami kreatynie treningu. Wiek:16 Wzrost:170cm Waga:59 kg Typ budowy:Mezomorfik lecz nie jest pewien :) Staż treningowy:4 miesiące Dieta taka jak na zdjęćiu :) Prosze o porady Mam uczulenie na LAKTOZE. Problem też wynika w tym że nie lubie dużo jeśc oraz mam przerwy w szkole 5 min i jedna przerwa 15 min Trening [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2014-11-12 17:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] was prosic o rospisanie mi cyklu z ruskiej metki produkowanej przez firme akrihin mam 100 tabsow w pudelku bylo 200 ale kupilem na bułe z kuzynem wiec moje pytania sa takie jakich rezultatow moge oczekiwac (obwody i waga) wiem ze to zalezy od organizmu ale moze ktos zna przecietne przyrosty po tym wlasnie srodku a 2 pytanie jak to brac czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2005-10-06 16:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)